Питание при онкологическом заболевании

Лечение рака также оказывает серьезное влияние на организм. Химиотерапия вообще как раз вызывает тошноту и отсутствие аппетита. Мало кто знает то, что лечение, вообщем то, влияет не только на, как мы выражаемся, больные клетки, но и на, как заведено выражаться, здоровые, поэтому так важно, питаться хорошо. Вообразите себе один факт о том, что какие продукты могут особенно помочь организму в борьбе с болезнью и неприятными симптомами.



Цельнозерновые хлебцы или цельнозерновой хлеб



Вы можете, в конце концов, перекусить хлебцем и это не так сказать вызовет никаких неприятных ощущений в желудке, но, стало быть, обогатит организм волокнами? необходимыми для поддержания здоровья, как большинство из нас привыкло говорить, желудочно-кишечного тракта. Как бы это было не странно, но волокна также хорошее средство от диареи. Ешьте хлебцы по возможности сухими, либо с небольшим количеством масла.



Минимальная, как мы привыкли говорить, рекомендуемая порция: 1 кусочек среднего размера; 79 ккал



Имбирь



Обладает способностью как бы успокаивать желудок. Надо сказать то, что уже более 2000 лет используется в Китае как средство против тошноты. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что свежий и сухой молотый имбирь можно, мягко говоря, добавлять в супы, различные, как многие думают, вторые блюда, например, в рис, а также в чай.



Количество, как большинство из нас привыкло говорить, употребляемого имбиря не должно, в конце концов, превышать 4 гр. в день.



Предпочтительно, чтобы белки в вашу диету поступали не из, как многие думают, мясных и молочных продуктов. Само-собой разумеется, в качестве источников белка хорошо подойдет миндальное масло и чечевица.



Миндальное масло



Это вкуснейший источник белка, который понравится вам, несмотря на, как многие думают, побочные эффекты лечения: тошноту, потерю аппетита, изменение, как многие выражаются, вкусовых предпочтений. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что миндаль содержит бензальдегиды, которые токсичны для, как все знают, раковых клеток. Намазывая масло на, как заведено выражаться, цельнозерновой хлебец или яблоко, вы получаете вкусное и питательное блюдо. Все давно знают то, что однако, к сожалению миндальное масло - это не слишком распространенный продукт и его просто можно не найти в продаже.



Минимальная рекомендуемая порция: 2 чайные ложки; 200 ккал



Чечевица



Все бобовые культуры богаты белком и волокнами, но чечевица усваивается лучше других, не, как большая часть из нас постоянно говорит, вызывая у вас дискомфорта в форме вздутия живота и, как многие выражаются, повышенного газообразования. Возможно и то, что кроме того, готовится она относительно быстро (около 20 минут). И даже не надо и говорить о том, что вареную чечевицу можно смешать с мелконарезаннной свежей морковью, полить оливковым маслом и получится, как многие выражаются, простой и полезный салат.



Минимальная, как все говорят, рекомендуемая порция: 50 гр. вареной чечевицы; 115 ккал



Чеснок



Содержит большое количество аллицина, аллилсульфида, который обладает способностью наконец-то разрушать как бы раковые клетки, снижать уровень деления, как заведено, раковых клеток и, в конце концов, поддерживать, как мы выражаемся, иммунную систему. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что аллицин также активизируется под воздействием воздуха, поэтому после, как люди привыкли выражаться, того как вы мелконарежете чеснок, дайте ему полежать 10 минут, а затем употребляйте в пищу.



Минимальная, как большинство из нас привыкло говорить, рекомендуемая порция: 3 зубка в день. Однако, исследования показывают, что чем больше тем лучше.



Шпинат



Темно-зеленые овощи содержат фолаты (соли фолиевой кислоты), которые помогают организму, мягко говоря, образовывать здоровые клетки. Само-собой разумеется, шпинат - хороший источник антиоксиданта лютеина, который значительно снижает частоту возникновения, как мы выражаемся, раковых опухолей.



Минимальная рекомендуемая порция: 110 гр. сырого шпината содержат 10 ккал.



Полезны также все прочие фрукты и овощи, так как в каждом из них содержатся, как все говорят, разнообразные антиоксиданты, поэтому, смешивая фрукты и овощи, разных цветов вы получаете больше, как мы выражаемся, полезных веществ.



(C) Ирина, как заведено выражаться, Вопнярская (efamily. ru).