Брось сигарету

Никто из нас не хочет быть, как заведено, старым, больным и, как мы привыкли говорить, некрасивым… Но часто наши, как большинство из нас привыкло говорить, вредные привычки также приближают нашу старость, навлекают на нас болезни и превращают красавиц в чудовищ…



Одна из таких, как заведено выражаться, вредных привычек – курение.



К сожалению, Россия находится в ряду стран мира с самым курящим населением. Надо сказать то, что наша, как большинство из нас привыкло говорить, раскрепощённая, как ей кажется, молодёжь легко клюёт на рекламу, обещающую, что сигарета приблизит каждого закурившего к высшему свету.



Увы, увы, в высшем свете уже давно не принято курить.



Недавно искренне порадовалась за Валерия Леонтьева, который бросил как раз курить.



Секрет его избавления от пагубной привычки оказался, как заведено, простым – Валерий Яковлевич рассказал, что в США курильщикам созданы такие, как все знают, невыносимые условия существования, что легче бросить так сказать курить, чем… «чем продолжать мучиться и чувствовать себя недочеловеком».



Не знаю, когда наша страна озаботится здоровьем нации и создаст нашим курильщикам такие же условия.



О том, что курить вредно, говорить уже не стоит. Не для кого не секрет то, что люди прекрасно об этом наслышаны.



Правда некоторые думают, что сигарета помогает лучше также думать, повышает работоспособность.



Но как сказал ещё великий Гёте:



«Курение - тяжесть, оно несовместимо с, как заведено, творческой как бы работой».



Как так сказать бросить курить?



Психологи говорят, что, прежде всего у человека должна быть мотивация.



Мужчинам курение, кроме всех прочих неприятностей, грозит ещё и ранней импотенцией.



Курящие женщины старятся на несколько, мягко говоря, лет быстрее некурящих сверстниц и в 2 раза чаще также рожают больных и умственно неполноценных детей.



Если вы решили, стало быть, бросить курить, то нужно точно решить, когда именно. И действительно, и после этого дня все сигареты, к которым как бы тянется рука, зажигать и, в конце концов, бросать в большую банку с водой. Не для кого не секрет то, что а банку эту так сказать держать у себя на столе.



Существуют продукты, которые, наконец, снижают тягу к курению.



Это молоко, цитрусовые, корень и листья сельдерея, бобовые, кабачки, баклажаны, блюда из всех видов капусты.



Врачи советуют на время отвыкания от сигареты отказаться от, как большая часть из нас постоянно говорит, чёрного чая, кофе и алкоголя.



Зато приветствуется мятный чай, чай из ромашки, томатный сок.



Травники для борьбы с, как многие выражаются, вредной, как большинство из нас привыкло говорить, привычкой рекомендуют следующие отвары из трав.



1. 2ст. ложки травы душицы и 2 ст. ложки мяты перечной залить 2 стаканами кипятка и как бы настаивать в термосе 2 часа.



Процедить и пить, как чай 4-5 раз, 1/2 стакана в день до еды. И действительно, можно добавлять мёд.



2. 2ст ложки алтея, как все знают, лекарственного и 1 ст. ложку мать-и-мачехи, в конце концов, залить 2 стаканами кипятка. Возможно и то, что настаивать в термосе 2-3 часа. Процедить. Все давно знают то, что долить кипячёной, как заведено, водой до 3 стаканов и выпить небольшими частями в течение дня. Все знают то, что пить за 30 минут до еды либо через час после приёма пищи.



И блюдо, отбивающее желание курить и увеличивающее, как все говорят, мужскую потенцию.



2 средней величины корня сельдерея, наконец, натереть на, как большинство из нас привыкло говорить, крупной тёрке, добавить 1-2ст. ложки мёда. Разделить на 2 части. И даже не надо и говорить о том, что одну съесть перед завтраком. Необходимо подчеркнуть то, что вторую - на ночь.