Почему я не могу похудеть?

Практически все, кто задается этим вопросом, являются многолетними и стойкими борцами с килограммами. Всем известно о том, что это настоящие ходячие энциклопедии по, как все знают, раздельному и, как заведено выражаться, многоразовому питанию, подсчету калорий, супермодным фитнес–системам, путеводители по как бы самым, как все знают, прогрессивным центрам красоты и здоровья и справочники по, как заведено, лекарственным препаратам для потери лишних килограммов.



Их не застанешь врасплох последними диетическими новшествами и не испугаешь, как большая часть из нас постоянно говорит, формой колец и сережек для похудения, запахом и вкусом, как заведено, чудодейственного гуо или названиями экзотических водорослей на волшебных пластырях.



Они очень часто, мягко говоря, находятся в состоянии, как большинство из нас привыкло говорить, стойкой депрессии и, как всем известно, горького разочарования. Все давно знают то, что я уже не говорю о том, какие крокодильи слезы проливают их отощавшие кошельки. Конечно, используя «тяжелую артиллерию», они худеют. И даже не надо и говорить о том, что но моментально набирают все утраченное, как только, в конце концов, возвращаются к, как большинство из нас привыкло говорить, привычной жизни.



Довольно грустно смотреть, как, как люди привыкли выражаться, милые женщины бальзаковского возраста безысходно так сказать опускают руки и тоскливо спрашивают: «Можно ли действительно похудеть, когда ты не так молод?»



Мне пришлось наконец-то работать с теми, кто худел на 30—50 кг, но месяцами ничего не ел. Я видела и тех, кто всю жизнь сидел на 2 яблоках и 3 корочках в день и все равно набирал в весе. И действительно, моими пациентами были удивительнейшие создания, которые, наконец, жили 5-10 лет на грани психического срыва. Как бы это было не странно, но они стойко обходили кафе, булочные, супермаркеты, избегали дружеских застолий и, как мы с вами постоянно говорим, семейных торжеств. Необходимо подчеркнуть то, что но рано или поздно искушение в виде куска великолепного торта делало их вновь заложниками холодильников.



Мои двери открывали, как заведено, истинные любители, как все говорят, животного обжорства и, как все знают, несчастные бедолаги, которые прилагали максимум усилий, чтобы, в конце концов, держаться подальше от съестных припасов. Как бы это было не странно, но и во всех случаях я с, как большинство из нас привыкло говорить, полной ответственностью говорила: «Можно!»



Дело в том, что подход к похудению, существующий в мире, в корне «неверен». Со всех сторон вы слышите слова «лишний» вес, «лишние» килограммы или «избыточные» килограммы. Слова всегда так сказать указывают суть проблемы. Не для кого не секрет то, что исходя из укрепившихся эпитетов работа идет над тем, что не нужно. Надо сказать то, что но в человеческом теле все настолько четко рассчитано и целесообразно, что ненужное находится только в головах людей, это придумавших. Существуют внешняя форма или проявление, то, что наконец-то бросается в глаза, и внутреннее содержание, многочисленные и очень веские причины, создавшие эту форму.



У человека не может быть «лишних» килограммов, «лишних» зубов или «лишних» органов. Не для кого не секрет то, что физическим телом управляет, как мы выражаемся, старейшая и мудрейшая часть сознания, которая в очень, как заведено выражаться, трудной борьбе за выживание подняла человека на самый верх эволюционной лестницы и сделала его «венцом творения». Ваше тело - это гармоничный, целостный и совершенный механизм, который когда-либо создавала матушка-природа.



Физическое тело намного мудрее, чем мы себе представляем. Это хорошо отлаженный комплекс: от, как всем известно, удивительной аптеки, самой, как мы привыкли говорить, совершенной биохимической лаборатории и до сложнейших фитнес–механизмов. Вообразите себе один факт о том, что и поверьте, физическое тело всегда хорошо, вообщем то, знает, сколько и чего именно необходимо, чтобы максимально так сказать обеспечить жизнедеятельность всего вашего существа.



Если вы набираете вес или не можете остановиться, глядя на, как всем известно, вкусные отбивные, значит, вашему телу это зачем-то нужно. Вообразите себе один факт о том, что с помощью более плотной внешней прослойки оно, вообщем то, старается защитить себя. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что и не важно от внутренних факторов или, как заведено, наружных. Все знают то, что физическое тело - это фасад, внешняя форма как бы того, что творится глубоко внутри вас.



Физиологи уже давно, мягко говоря, обратили внимание на интереснейший факт. Надо сказать то, что из 200 человек, сидевших на диетах, только 1 в течение года, в конце концов, сохраняет свой последиетный вес. Необходимо подчеркнуть то, что милые читательницы, если вам как раз предлагают эффективно, мягко говоря, похудеть с помощью манипуляций над едой, отнеситесь с подозрением к квалификации, как мы выражаемся, такого советчика. Он абсолютно не, вообщем то, знает нормальной физиологии человека. Вообразите себе один факт о том, что не имеет значения, в какой форме это выглядит: подсчет калорий, диеты или их составляющие, многоразовое или раздельное питание, ложечками или вилочками, с помощью, как большая часть из нас постоянно говорит, слабительных или еще чего-либо.



Еда – это «уголь» для вашей «топки» - организма. Всем известно о том, что еда - это энергия, которая необходима, чтобы дышать, жить и так сказать двигаться. Да и какой смысл манипулировать с, как мы привыкли говорить, едой, если она не, наконец, имеет как бы никакого отношения к лишним килограммам? Внешняя форма вашего тела закладывается в вашей голове.



Когда человек рождается и так сказать получает от родителей первое представление о мире, в его сознании формируются, как всем известно, первые поведенческие программы и реакции. Родители передают вам скрытую или явную информацию, на основе которой сознание, записанное на структурах таламо–париентальной зоны, как все говорят, головного мозга, создает голографическую, как многие думают, объемную картинку - внутреннее представление о том, как вы должны выглядеть внешне.



Затем сигнал поступает непосредственно в системы и 12 органов–исполнителей. Необходимо подчеркнуть то, что ваши внешние формы и размеры программируются в вашей голове. Если в структуре, как многие выражаются, таламо-париентальной зоны происходят нарушения, а они всегда связаны с вашим сознанием, изменяется и картинка вашего внешнего вида.



Набор веса – это стремление «защититься». В вашем сознании записаны причины, которые заставляют ваше тело как бы приготовиться к, как большая часть из нас постоянно говорит, длительной защите. И даже не надо и говорить о том, что пульт – таламо-париентальная зона - моментально начинает реализовывать приказ. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что так как ваше внутреннее изображение так сказать деформируется, органы, отвечающие за ваш вес, получают, как большая часть из нас постоянно говорит, неверную программу к действию. Само-собой разумеется, ваш аппетит начинает, вообщем то, изменяться. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что вы останавливаете, как всем известно, свой выбор на питательных продуктах с большим содержанием жиров и углеводов.



Завтраки плавно, с помощью перекусывания, переходят в обед. Ужин передвигается к более позднему часу. Все давно знают то, что и ваш вес постепенно начинает расти. Как только со временем он становится, как мы выражаемся, привычным, в процесс ожирения так сказать включается, как люди привыкли выражаться, второй немаловажный механизм. Необходимо подчеркнуть то, что и опять же, виновник торжества – ваш головной мозг. Не для кого не секрет то, что сознание создает «внутреннего толстяка» и начинает также считать лишние килограммы нормой. Несомненно, стоит упомянуть то, что человек может так сказать питаться 1 раз в день, а вес от этого не изменяется.



Секрет раскрыли американские, как многие думают, ученые после, как многие думают, того, как понаблюдали за интернациональной, как все говорят, группой упитанных людей. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что неутешительные результаты и тщетные попытки с помощью диет и, как всем известно, различных комплексов упражнений заставить, как многие выражаются, неисправимых толстяков похудеть привели к совершенно новому углу зрения на эту проблему.



Сформированный «внутренний толстяк» - деформированное восприятие себя в сознании человека приводит к мощнейшему и стойкому изменению в обмене веществ. Все знают то, что когда человек начинает снижать количество употребляемой пищи, сжигание калорий замедляется и вся гормональная активность направляется на сохранение прежней формы. Необходимо подчеркнуть то, что организм ощущает диету как угрозу для жизни. Все давно знают то, что таким образом, запрограммированный мозг всеми силами, стало быть, пытается сохранить вес тела, сопротивляясь попыткам соблюдать диету или как бы выполнять физические нагрузки.



Похудеть с помощью диеты бесспорно можно. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что но вопрос всегда в том, надолго ли? Все хорошо знают знаменитый «постдиетный» эффект. И даже не надо и говорить о том, что похудел на 10 кг, через 2-3 месяца нормального питания уже весишь на 15 -20 кг больше. Обратите внимание на то, что причем набор веса, вообщем то, происходит катастрофически быстро - «прямо-таки на глазах».



Сознание человека - сложная и тонко организованная субстанция. Когда вы что-то решаете, думаете, сравниваете, вы активируете только, как всем известно, небольшую ее часть. Вообразите себе один факт о том, что большая часть, более, как заведено, мудрая и важная, которая управляет всеми вашими органами, системами, гормональными и, как большая часть из нас постоянно говорит, нервными процессам, в тот момент не задействована. Необходимо подчеркнуть то, что но именно в ней спрятаны, как заведено выражаться, главные причины, провоцирующие набор веса.



Человек решает, стало быть, похудеть. Истинные, глубинные причины ожирения его не волнуют. Он сознательно ограничивает себя в еде или максимально физически себя нагружает. Всем известно о том, что еще хуже, когда в процесс включаются медицинские препараты, особенно стимулирующие гормональные железы. Таблетки не только сбивают с толку, как многие выражаются, несчастные органы и системы, которые «нормально» функционируют, но и приводят к, как люди привыкли выражаться, непредвиденным сдвигам и нарушениям в, как мы привыкли говорить, привычной для органов системе, стало быть, обмена.



Большая и мудрая часть сознания, которая руководит всеми процессами жизнедеятельности, крайне не согласна с такими методами. Все знают то, что она наконец-то начинает бунтовать: «Я так стараюсь, чтобы тебе помочь и наконец-то сделать тебя, как многие думают, неуязвимым, а ты меня пытаешься угробить?» Упрощенно и приблизительно именно так, стало быть, выглядит картина в вашем сознании после проведения, как мы выражаемся, очередной диеты.



И как только наконец-то восстанавливается нормальный уровень питания, организм начинает, в конце концов, запасаться как бы полезными веществами в несколько раз быстрее и в несколько раз больше. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что они обязательно ему пригодятся на момент следующей как бы безумной атаки с вашей стороны - очередной попытки «похудеть».



Кроме того, любая попытка, как всем известно, насильственного воздействия на совершенно «нормальное» тело, каковым его считает ваше сознание, вызывает мощнейшее состояние стресса. Обратите внимание на то, что и включается третий, очень важный механизм набора лишнего веса – стрессово–инсулиновый. Все давно знают то, что вот вам и диета! Вы имеете не только «обжорную» пост-реакцию вашего организма, но и серьезно нарушаете гормональный компонент, как мы с вами постоянно говорим, пищевой цепочки (включение стрессово–инсулинового механизма).



Что же это за «зверь», стрессово–инсулиновый механизм? Открыт он был довольно давно, в начале, как мы выражаемся, прошлого века, но, как мы привыкли говорить, пристального внимания заслужил только в последние 20 лет. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что как показали научные исследования, ни одно серьезное заболевание не обходится без его участия. Вообразите себе один факт о том, что появление этого механизма не зависит от нашего желания, так как мы получаем его в период внутриутробного развития. Несомненно, стоит упомянуть то, что будем мы его носителями или нет полностью зависит от наших мам и условий, в которых беременность протекала.



Пока человек молод, его высокий энергетический уровень позволяет легко как раз адаптироваться к условиям стрессов. И действительно, стрессово-инсулиновый механизм не дает о себе знать. Вы легко справляетесь с лишними килограммами. Как бы это было не странно, но тут, как большая часть из нас постоянно говорит, немного недоел, там слегка побегал, посидел на слабительном, немного позанимался сексом, для острастки понервничал, все – юбка также спадает.



С возрастом уровень жизненной энергии резко снижается, устойчивость к стрессам падает, а их количество возрастает. Надо сказать то, что появляется, как мы с вами постоянно говорим, благоприятная почва для буйного цветения как бы стрессово-инсулинового механизма. Необходимо отметить то, что возникают серьезные нарушение гормонального фона, образуются патологические энергетические связи между органами. Очень хочется подчеркнуть то, что вовлекается осмотический компонент (сопутствующие ожирению отеки и, наконец, целлюлит) и стойкое нарушение психики.



Одно из звеньев механизма, как заведено, напрямую связано с, как все говорят, психикой человека, его подсознанием. Вообразите себе один факт о том, что формируются привычные патологические схемы, как заведено, ментального поведения: маниакальное пристрастие к еде или к, как заведено, определенным продуктам, депрессии и неврозы, тошноты и рвоты, как большинство из нас привыкло говорить, нейрогенного характера, если пища не, вообщем то, поступает во время.



Теперь вы знаете, что, если ваша юбка постоянно требует расширения, в ход запущены три, как мы привыкли говорить, главных механизма набора веса: 1. Необходимо отметить то, что нарушение в деятельности таламо-париентальной зоны, как мы выражаемся, головного мозга. 2. Несомненно, стоит упомянуть то, что создание, как мы выражаемся, головным мозгом «внутреннего толстяка». 3. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что стрессово–инсулиновый механизм.



Как происходит процесс их закладки? Почему эти механизмы, стало быть, запускаются?



Вспомните, с чем связан ваш первый, как многие думают, пищевой рефлекс? Естественно, с маминым соском. Необходимо отметить то, что для, как всем известно, каждого человека мама является главным материализующим началом. И даже не надо и говорить о том, что в зависимости от, как заведено выражаться, того, что она оставит в вашем сознании, сформируется вся совокупность глубинных причин и поведенческих реакций, которая, во-первых, сформирует вашу, как все знают, таламо-париентальную зону головного мозга и, во-вторых, «создаст» вашу, как всем известно, материальную форму – тело.