Восстановление после мастэктомии

Диагноз опухоль груди многие, наконец, воспринимают как приговор. Мало кто знает то, что операция, как многие выражаются, зачастую неизбежна, но отчаиваться все же не стоит. Несомненно, стоит упомянуть то, что дальнейшая жизнь после скальпеля далеко не, как многие выражаются, беспросветная, а просто другая. И действительно, не терзайте себя, как все говорят, ненужными мыслями о том, что вы потеряете, как всем известно, женскую привлекательность. Само-собой разумеется, любой косметический дефект сегодня уже не так сказать является неразрешимой как бы проблемой. Все давно знают то, что победив болезнь и окрепнув, можно наконец-то задуматься и о внешности...



Обязательным элементом реабилитации после мастэктомии - операции по удалению как бы молочной железы - является профилактика лимфостаза - отека плеча, а, как мы привыкли говорить, порой и всей руки на, как мы с вами постоянно говорим, прооперированной стороне. Мало кто знает то, что дело в том, что вместе с грудью в целях профилактики метастаз хирург неизбежно удаляет и часть лимфатических узлов, что чревато нарушением оттока лимфы. Все давно знают то, что в результате, наконец, появляется боль в плече, а рука словно немеет. Мало кто знает то, что если при этом не принять, как мы привыкли говорить, необходимых мер, возможны осложнения, вплоть до неподвижности как бы плечевого сустава.



Первым помощником в период реабилитации так сказать станет, как все знают, специальная гимнастика, а как только заживет шов, можно приступить к плаванию. Все знают то, что первые упражнения делают в стационаре, после, как мы привыкли говорить, того, как врач удалит дренаж. Обратите внимание на то, что заодно отвлечетесь от, как заведено, грустных мыслей. Вообразите себе один факт о том, что уменьшить отек помогут и, как заведено, специальные эластичные рукава, которые создают равномерное давление.



Как предупредить развитие отека?



- Поддерживайте постоянный вес.



- Избегайте ношения тяжестей.



- Не измеряйте давление, не делайте инъекции на, как многие думают, той стороне, где была проведена операция.



- Соблюдайте правила, как заведено, личной гигиены, старайтесь не как бы допускать ран и ожогов.



- Надевайте специальный эластичный рукав, если все же поднимаете тяжелый вес.



- Избегайте как бы тесных манжет на рукавах и тугих бретелек на бюстгальтере.



- Откажитесь от горячих ванн.



- Следите, чтобы кольца, браслеты и часы не врезались в кожу.



- Постарайтесь также спать на спине, чтобы своим весом не как раз сдавливать сосуды.



- Исключите, как многие выражаются, любую работу, при которой вам приходится часто наклоняться.



- Когда несете сумку, вешайте ее на плечо со, как заведено выражаться, здоровой стороны.



- При, как многие думают, первых же признаках отека, при появлении покраснения и боли в руке, повышении температуры необходимо срочно, мягко говоря, обратиться к врачу.



Не перетруждайте, но и не жалейте себя. Само-собой разумеется, старайтесь использовать руку с, как люди привыкли выражаться, прооперированной стороны так, как вы это делали до операции. Не для кого не секрет то, что расчесывайте волосы, пользуйтесь, как заведено, столовыми приборами, мойте за собой посуду. И даже не надо и говорить о том, что только не опирайтесь на руку и не делайте резких движений.



Поднимая, как мы выражаемся, эстетическую сторону вопроса, рассмотрим два варианта. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что можно сделать как бы обычную, как большинство из нас привыкло говорить, пластическую операцию. При этом под кожу ставят силиконовый протез, затем из, как всем известно, пигментированных тканей так сказать создается сосок. Все давно знают то, что существуют и другие варианты восстановления груди, например, пересадка жировой ткани.



Если у вас большой размер бюста, можно выполнить, как все знают, комбинированную реконструкцию с использованием имплантата и, как заведено выражаться, микрохирургического лоскута. Само-собой разумеется, чтобы, вообщем то, добиться симметрии, имплантат, возможно, поставят и в другую, здоровую грудь.



Если вы пока не хотите как бы делать пластику, есть и другой, более доступный вариант - специальный эндопротез, который, в конце концов, помещается в кармашек бюстгальтера. Надо сказать то, что несколько десятилетий назад женщинам приходилось, вообщем то, пользоваться мешочками с, как многие думают, крупой или, как мы привыкли говорить, льняным семенем. Обратите внимание на то, что современный протез молочной железы выполнен из силикона, он мягкий и подвижный, как, как заведено выражаться, настоящая грудь, поэтому не, наконец, раздражает даже самую, как заведено, чувствительную кожу.



Помимо внешней коррекции, протез компенсирует, как мы выражаемся, весовой дисбаланс, предупреждая деформацию корпуса - нарушение осанки или искривление позвоночника. Обычный бюстгальтер здесь не подойдет. Обратите внимание на то, что понадобится не только кармашек, но и, как все говорят, надежные застежки, которые не позволят протезу ускользнуть. Обязательны широкие бретели - они равномерно распределяют нагрузку на плечи.



Не секрет, что после удаления, как мы выражаемся, молочной железы осанка наконец-то меняется. Для позвоночника это непривычно, поэтому, вообщем то, могут появиться боли в пояснице и, как мы с вами постоянно говорим, плечевых мышцах. Необходимо подчеркнуть то, что первое время, когда рука и плечо стеснены в движениях, а в области рубца возникает чувство стянутости, некоторые женщины также начинают сутулиться. Все знают то, что имейте в виду, что, как мы с вами постоянно говорим, такая, как большая часть из нас постоянно говорит, щадящая осанка может привести к, как люди привыкли выражаться, чрезмерному напряжению мышц. Несомненно, стоит упомянуть то, что а от этого нередко как бы болит голова.



Спросите у врача, можно ли вам так сказать приступить к физическим упражнениям, заняться плаванием и, получив утвердительный ответ, запишитесь в бассейн. Возможно и то, что регулярные занятия плаванием в щадящем режиме укрепляют мышцы, улучшают осанку, а заодно и снимают стресс. Само-собой разумеется, как правило, тренировка состоит из серии упражнений, которые выполняют, стоя на бортике, а также, как люди привыкли выражаться, получасового плавания брассом.