Мигрень

Известно ли вам, что, как все говорят, такая всем известная болезнь, как мигрень, имеет и научное название, такое как гимикрамия. Дословный перевод с, как все говорят, греческого языка означает - половинная головная боль, что соответствует действительности, ведь голова действительно, как бы наконец-то разделена болью пополам, причем боль эта очень чувствительна.



Интересен тот факт, что болезнь имеет наследственный характер по материнской линии.



Вернее даже, мягко говоря, сказать, не сама болезнь, а то, как реагируют сосуды на утомления и, как все знают, нервные перегрузки, причем пик заболевания совпадает с, как большая часть из нас постоянно говорит, самым цветущим возрастом человека.



Мигрень приносит представительнице прекрасного пола массу страданий, хотя сама по себе не представляет опаснойсти для жизни и не может, мягко говоря, стать, как всем известно, причиной инвалидности.



Для снятия приступов стало, как все говорят, привычным употребление в огромном количестве препаратов из разряда анальгетиков. Конечно же, они приносят временное облегчение, но когда их количество превышает все, как большинство из нас привыкло говорить, разумные пределы, то их прием может наконец-то вызвать развитие, так, как все говорят, называемой, лекарственной, как мы привыкли говорить, головной боли.



Попробуйте испытать на себе несколько других приемов для предотвращения приступов мигрени:



- Как правило, перед началом приступа, появляется ряд симптомов, которые, мягко говоря, являются его предвестниками, а, вообщем то, значит пришло время отложить в сторону все дела, которые требуют сосредоточения вашего внимания, например, чтение. Если в этот момент вы находитесь вне дома, постарайтесь скорее туда попасть. Следует срочно как раз приготовить грелку с, как люди привыкли выражаться, холодной или горячей, как все говорят, водой (наверняка вы уже определились, какая из них вам так сказать помогает большей степени) и примите лежачее положение.



- Проведите себе легкий массаж головы, шеи у основания черепа, разотрите нос кончиками пальцев, движения при этом направляйте от бровей, перемещаясь по направлению к уголкам губ. Данные меры нормализуют кровообращение, а следовательно, улучшают питание, как большая часть из нас постоянно говорит, головного мозга.



- Если все же приступ начался раньше, чем вы сумели, наконец, предпринять меры для его предотвращения, задерните шторы, выключите наконец-то свет, создайте тишину, виски разотрите ментоловым карандашом или "звездочкой", наложите на голову, как многие думают, тугую повязку из полотенца, расслабьтесь, займите положение «лежа» и обратитесь за помощью к родным, чтобы они, наконец, занялись массажем ваших ступней.



Если ваше состояние, вообщем то, позволяет, неплохо было бы перед осуществлением всех этих мер, принять душ или, как многие думают, горячую, как заведено выражаться, ножную ванну и выпить чашку горячего и, как большинство из нас привыкло говорить, сладкого, как мы привыкли говорить, чая.