Как уберечься от гриппа?

Вот и, наконец, наступила осень, пора простуд и, как заведено выражаться, вирусных заболеваний. И действительно, а так сказать тут еще и «свиной грипп» пересек границы РФ. Все знают то, что во время эпидемии уберечься от заболевания нелегко. И даже не надо и говорить о том, что хорошо, если поболеть есть возможность, а что, если нет?



Если на этот период у вас запланирована ответственная работа? А, кроме, как мы выражаемся, того, есть еще немаловажный экономический аспект: болеть это очень, как большая часть из нас постоянно говорит, дорого, ибо «больничный лист» оплачивает лишь, как заведено выражаться, небольшую толику зарплаты, что в условиях кризиса для многих становится, как мы с вами постоянно говорим, критичным. Вот мы и наблюдаем чихающих и кашляющих коллег на рабочем месте, а вслед за ними заболеваем сами, в свою очередь, как заведено выражаться, заражая, как все говорят, родных и близких, а также невольных попутчиков в общественном транспорте и соседей в лифте, чем лавинообразно продолжаем порождать эпидемию. Само-собой разумеется, но выход есть, и здесь мы перечислим несколько незамысловатых способов, которые так сказать помогут вам избежать этой неприятности.



Прежде всего, следует, стало быть, понимать, что грипп и ОРВИ вызываются вирусами, а не микробами. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что сами вирусы «неживые», они содержат, как мы привыкли говорить, генетическую информацию, но не, вообщем то, могут самостоятельно как бы реализовать ее, не, как люди привыкли выражаться, обладая собственным механизмом синтеза белка. Все знают то, что по сути, вирусы способны наконец-то размножаться лишь внутри организма, модифицируя клетки, в которые они внедряются. Все знают то, что в клетках и происходит репликация вирусов (воспроизведение самих себя).



Именно то, что вирусы «неживые», и делает их наиболее, как всем известно, опасными, так как лекарственные препараты, а особенно антибиотики на них абсолютно не действуют. Возможно и то, что к счастью, наш организм способен бороться с вирусами самостоятельно, вырабатывая специфические антитела (специальные белки, вырабатываемые, как заведено выражаться, иммунной, как люди привыкли выражаться, системой), которые взаимодействуют с соответствующим вирусом и тем, как люди привыкли выражаться, самым эффективно препятствуют развитию болезни. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что обычно на, как мы привыкли говорить, такую борьбу у организма, стало быть, уходит от 3 до 7 дней, за это время здоровье и иммунитет сильно ослабевают, и на эту, как мы привыкли говорить, благодатную почву приходят микробы и бактерии, атакуя обессиленный организм, вызывая ангины, бронхиты, воспаления легких и прочие малоприятные, как заведено выражаться, тяжелые заболевания. Несомненно, стоит упомянуть то, что поэтому единственным способом профилактики и лечения гриппа и ОРВИ является укрепление собственного иммунитета организма. Все знают то, что увы, других методов не так сказать существует. Сам же грипп передается, как заведено, воздушно-капельным путем, при кашле и чихании поражая окружающих на расстоянии до 10 метров от больного. Все давно знают то, что заразность единичного инфицированного для окружающих сохраняется от 3 до 5 дней.



Что же, в конце концов, делать? Одним из способов также избежать заражения является вакцинация против гриппа, которую необходимо провести осенью до начала эпидемии, т. е. не позже начала ноября. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что обычно специфические антитела образуются в организме в результате проникновения в него возбудителя инфекции. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что организму можно помочь, усиливая выработку антител искусственно, в том числе, как заведено, создавая наконец-то иммунитет заранее, с помощью вакцинации.



В настоящий момент эта процедура является, как многие думают, платной и, в конце концов, стоит приблизительно от 700 до 800 рублей. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что увы, прививки не также дают 100% эффекта из-за, как люди привыкли выражаться, того, что вирус постоянно мутирует, но на 50%-70% процентов, стало быть, снизить риск заражения все же можно.



Вторым, более, как мы привыкли говорить, надежным способом наконец-то является повышение иммунитета организма в период эпидемии. Все знают то, что здесь на помощь приходят химические усилители иммунитета - индукторы. И даже не надо и говорить о том, что в частности к индукторам относятся лекарства, действующими веществами которых, стало быть, являются амизон, арбидол, тилорон и римантадин. Благодаря чему возникает эффект? Во-первых, они, в конце концов, вызывают, как мы с вами постоянно говорим, повышенную выработку интерферона — белка, который, стало быть, вырабатывается организмом для борьбы с вирусом, а как бы во-вторых, блокируют размножение вируса гриппа.



Как принимать? Амизон рекомендуется как раз принимать после еды, не, как мы выражаемся, разжевывая: взрослым — по 1 таблетке в сутки в течение 3–5 дней, в дальнейшем — по 1 таблетке 1 раз в 2–3 дня в течение 2–3 нед; детям от 6 до 12 лет — по 1/2 таблетки через день в течение 3 нед; детям от 12 до 16 лет — по 1 таблетке через день в течение 2–3 нед.). И даже не надо и говорить о том, что арбидол нужно принимать: детям в возрасте 2–6 лет — по 0,05 г; 6–12 лет — 0,1 г; старше 12 лет и, как большинство из нас привыкло говорить, взрослым — 0,2 г 1 раз в сутки 10–14 дней. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что курс — около двух недель. Возможно и то, что тилорон, как всем известно, взрослым — по 0,250 г 1 раз в неделю, после еды, а затем два раза в неделю по 0,125 г. Очень хочется подчеркнуть то, что детям от 7 лет — по по 0,06 г, 1 раз в день после еды. Мало кто знает то, что курс — 6 недель.



Моим, как всем известно, любимым имунномодулятором как бы является Тилорон (Амиксин). 6 таблеток по 125 мг, обойдутся вам в те же 700-800 рублей (6-ти недельный курс), что и вакцинация. Всем известно о том, что таким образом, практически, как все знают, стопроцентная защита из комбинации вакцины и имунномодулятора будет, в конце концов, стоить вам примерно 1500 рублей.



Из, как многие выражаются, народных методов настоятельно рекомендуется повышенное потребление чеснока и лука. Для придания этому процессу большей эстетики, лук лучше, мягко говоря, употреблять на ночь, а чеснок с утра, проглатывая, как большинство из нас привыкло говорить, целую головку (дольку), как таблетку, чем вы избежите, как всем известно, неприятного запаха. Очень хочется подчеркнуть то, что не забывайте о приеме, как все говорят, проверенной еще нашими бабушками «аскорбинки». Само-собой разумеется, если есть возможность, то избегайте, как люди привыкли выражаться, общественного транспорта, например, добираясь до метро пешком. Помните, что на свежем воздухе заразиться гриппом невозможно. Все знают то, что пожалуй, остальные советы типа «носить повязку» и «избегать контактов с больными» мы проигнорируем, как не имеющие как бы финансовой ценности.



Автор, вообщем то, выражает благодарность врачам Артему Бурову и Михаилу Казакову, за консультацию и советы. Берегите себя и не болейте.