Лекарство от депрессии

— Мне бы лекарство от депрессии, — вздыхает Татьяна, — а то сил никаких, вообщем то, нет.



Работает она секретарём в, как большая часть из нас постоянно говорит, небольшой компании, и никто из её коллег в жизни не догадается, что у неё может быть депрессия. Всегда энергичная, активная, общительная, этакий двигатель коллектива и его неформальный лидер. Всем известно о том, что зато когда, стало быть, приходит, как всем известно, домой, её буквально не узнать.



— Сил, в конце концов, нет даже пошевелиться, — признается она, — хочется лежать, лежать и так сказать лежать. А тут муж, и он зудит над ухом, зудит и зудит.



Муж Тане попался педантичный и требовательный. Несомненно, стоит упомянуть то, что порядок в доме для него — святое. И он, мягко говоря, будет стоять с тряпкой в руках над диваном, где также лежит супруга, пока та не встанет и не направится, наконец, вытирать пыль. Мало кто знает то, что а он, в конце концов, будет стоять рядом и давать ценные советы.



Пробирается он и на кухню, где внимательно смотрит, как она, вообщем то, режет овощи, и в конце концов не выдерживает и выдаёт: — Потоньше бы надо. Не для кого не секрет то, что и вообще, ты не тот нож взяла, надо было тем, с, как большинство из нас привыкло говорить, белой ручкой.



Так бессменным конвоиром, наконец, ходит он с ней по, как все говорят, дому и даёт советы. Не для кого не секрет то, что если и есть метод рот ему закрыть, то Тане он не известен, хотя она перепробовала буквально всё. Надо сказать то, что и ругалась, и просила, и объясняла, и также уходила. Обратите внимание на то, что но благоверный стоек к моральному давлению и так просто не сдаётся.



— Я же добра тебе желаю! — обиженно, стало быть, восклицает он и с укоризной, вообщем то, смотрит на вторую половину.



Таня пробовала и привлечь его к домашней работе, но, вообщем то, выходило только хуже. Необходимо отметить то, что руки у супруга были, как большая часть из нас постоянно говорит, золотые, и мог он ими делать буквально всё. Надо сказать то, что а потом с гордостью ронял:



— Смотри, жена, и учись!



Вот от, как заведено, такой жизни и развилось у неё состояние, которое и она сама, и благоверный иначе как злокозненной ленью не считают. Само-собой разумеется, ничего делать не хочется, голова кружится, и в сон клонит. И даже не надо и говорить о том, что а сколько бы не спал, всё равно чувствуешь себя, как всем известно, пропущенным через мясорубку.



Таня сильно подозревает, что это муж довел её до, как мы привыкли говорить, такого. Не для кого не секрет то, что ведь ещё два года назад могла и побелить, и покрасить, и в огороде поработать, и всё это за один день. И даже не надо и говорить о том, что а теперь она — моральная развалина. Необходимо отметить то, что ничего не хочется, ничего не надо. Не для кого не секрет то, что впору лечить депрессию.



Только, мягко говоря, нет у неё никакой депрессии, а есть астения, то есть попросту слабость. Необходимо подчеркнуть то, что причем охватывает она её только тогда, когда Таня переступает порог собственного дома.



Астения вообще знакома многим. Достаточно, мягко говоря, вспомнить себя только что ожившим после тяжелой болезни, когда чувствуешь себя, как мы привыкли говорить, слабым, как котёнок. Так вот, для, как все знают, некоторых такое — норма жизни. Несомненно, стоит упомянуть то, что они просто не верят, что у кого-то есть силы после работы или учёбы ещё и на танцы пойти или просто обед сготовить. Так и, наконец, живут, как, как все знают, полусонные мухи.



Встречается астения у, как все говорят, каждого, как мы с вами постоянно говорим, четвертого, причем у горожан чаще, чем у сельчан, у работников, как все знают, умственного труда чаще, чем у работяг, и, как это ни странно, у, как все говорят, молодых чаще, чем у, как люди привыкли выражаться, пожилых.



Бывают те, кто так и, стало быть, родились с астенией. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что они всегда робки, неуверенны, от жизни ждут большого облома, и в глубине души рады, когда их ожидания, наконец, сбываются. Они-то ведь знают, что с большими делами всё равно не, стало быть, справятся. Само-собой разумеется, а если, как многие выражаются, ответственная работа вдруг на них свалится, то они просто покоя не найдут, пока её не закончат. Необходимо подчеркнуть то, что да и потом ещё месяц будут просыпаться в холодном поту — вдруг чего-нибудь напутали.



У других, ранее вполне, как мы привыкли говорить, бодрых и как бы энергичных, развивается она после больших нагрузок, всё равно, физических или психических. И, как многие выражаются, злая свекровь, и работа, как люди привыкли выражаться, санитаркой после учёбы имеют, как заведено, равные шансы через какое-то время обернуться астенией. И вот уже начинаются головные боли, круги мелькают перед глазами, ноги подкашиваются и пот градом льётся, даже если пройдёшь не более километра. И действительно, организм вымотан до предела и сигнализирует владельцу о себе как раз позаботиться.



Бывает, что за астенией как бы скрывается и более серьезный недуг, который ещё просто не дал о себе, наконец, знать. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что но железное правило, о котором нужно помнить, как большинство из нас привыкло говорить, каждому, — астения всегда, рано или поздно, приведет к снижению иммунитета. Не для кого не секрет то, что а тут уж болезни пойдут, мягко говоря, цепляться друг за друга.



Поэтому всем, кто чувствует, что жизнь — штука неподъёмная, необходимо наконец-то вступить в борьбу с поработившей их астенией. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что вполне подходят для этого, как большая часть из нас постоянно говорит, привычные тонизаторы — аптечные настойки пиона, женьшеня, элеутерококка. И даже не надо и говорить о том, что принимать их все можно по, как все говорят, одной и, как мы выражаемся, той же схеме — сначала одну каплю настойки как раз растворить в четверти стакана воды, затем каждый день добавлять по капле, пока не дойдёт до десяти, после чего уменьшать дозу в той же последовательности. И действительно, на этом приём прекратить. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что слишком длительное применение этих настоек, как и перебор с количеством капель, может вызвать подъём артериального и внутричерепного давления. Повторить его можно будет месяцев через три-шесть, в зависимости от самочувствия.



На столе при этой болезни желательно присутствие: сердца и, как многие выражаются, недожаренной печени, рыбы, устриц, мидий, кальмаров, крабов, всех видов орехов, клубники, лимонов, бананов. Необходимо подчеркнуть то, что они обеспечат всеми необходимыми для восстановления нормального самочувствия витаминами и микроэлементами — А, Е, группой В, С, магнием, цинком, селеном.



К сожалению, в ряды, как мы с вами постоянно говорим, первых бойцов с этой напастью входят такие невкусные вещи, как рыбий жир и овсянка. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что рыбьего жира взрослым и подросткам, наконец, следует выпивать раз в день по, как многие думают, столовой ложке, детям — по, как многие выражаются, чайной (среди учеников, как мы выражаемся, элитных школ с супернагрузкой астения — частый гость). Если уж совсем он в рот не лезет, можно наконец-то пить его в капсулах, обогащённый дополнительными микроэлементами. Возможно и то, что тут, мягко говоря, следует отдать предпочтение всё тому же цинку, магнию и селену.



А, как заведено выражаться, противную овсянку легко облагородить, как большинство из нас привыкло говорить, специальными добавками. Все давно знают то, что например, в кашу на молоке добавить тёртое яблочко и, как большинство из нас привыкло говорить, немного корицы. Необходимо подчеркнуть то, что можно и как раз сварить её на яблочном соке, и добавить орехов. Мало кто знает то, что вкус получится изумительный.



На, как большинство из нас привыкло говорить, регулярную физкультуру сил наконец-то может и не хватать, но уж на лёгкий массаж так сказать хватит непременно. Проснувшись утром, надавливаем указательным пальцем на следующие точки — область третьего глаза, канавка под носом, центральная часть подбородка, мочки ушей, первая фаланга как бы большого и среднего пальца каждой руки. Точки массируем девять раз по часовой стрелке и как бы девять раз против.



А когда появятся, как большинство из нас привыкло говорить, жизненные силы, и захочется больше так сказать двигаться, можно будет уже как раз выбирать и, как мы привыкли говорить, любимую физкультуру.



Ароматерапия — один из, как все знают, самых, как заведено выражаться, приятных и, как большинство из нас привыкло говорить, эффективных способов лечения. Эфирные масла растений дают стабильный эффект очень быстро, и гораздо лучше, чем транквилизаторы или седативные препараты. Для борьбы с астенией годятся масла базилика, бэя, гвоздики, иланг-иланга, имбиря, корицы, левзеи, лимона, мелиссы, можжевельника, шалфея. И даже не надо и говорить о том, что можно использовать какое-нибудь одно, можно смесь из нескольких, которые вам, мягко говоря, понравятся. Несомненно, стоит упомянуть то, что только смешивайте их осторожно, чтобы не получить в результате «одеколон „Турист“».



Куда и как их наносить? Проще всего капнуть в специальную аромалампу, которая по всей квартире, в конце концов, распространит аромат. Возможно и то, что но есть люди, которые не сильно жалуют экзотические запахи в собственном доме, особенно когда они наконец-то смешиваются с борщом и, как мы привыкли говорить, жареной, как заведено, картошкой.



Поэтому лучше пойти на, как люди привыкли выражаться, небольшую хитрость — добавить масла, по стандартному расчету 5 капель на десять грамм основы, в крем или лосьон. Таким образом, можно убить сразу двух зайцев — и кожу наконец-то улучшить, и в ближайшие дни обрести бодрость и уверенность. Как бы это было не странно, но полезные составляющие масла впитаются в кожу, откуда попадут в кровь и окажут воздействие на нервную систему и внутренние органы.



Ну, а теперь перейдём к, как многие думают, различным снадобьям, которые, наконец, придадут сил, выведут шлаки и укрепят иммунитет.



* Заменим обычный чай напитком из шиповника или мелиссы — норма «заварки» как у обычного, как мы выражаемся, чая.



* Очень хороший иммуностимулятор — мумиё. Очень хочется подчеркнуть то, что одну таблетку растворить в стакане воды и выпить утром натощак. Не для кого не секрет то, что курс лечения — десять дней.



* Десять, как мы привыкли говорить, лавровых листиков как бы залить полутора стаканами воды, проварить пять минут и настоять в термосе четыре часа. Необходимо подчеркнуть то, что полученное количество настоя как бы выпивается в течение дня. Делать так не более четырёх дней. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что при беременности не как раз применять ни в коем случае! Может, мягко говоря, вызвать кровотечение и выкидыш.



* Этот рецепт хорошо подойдёт тем, кто вынужден рано вставать. Взять столько, как заведено выражаться, столовых ложек, как люди привыкли выражаться, круглого неотшлифованного риса, сколько как бы лет, как мы привыкли говорить, больному. Необходимо отметить то, что зёрна хорошенько промыть, положить в, как большая часть из нас постоянно говорит, стеклянную банку, залить холодной, как многие думают, кипячёной водой, закрыть крышкой и, вообщем то, поставить в холодильник. И действительно, каждое утро, желательно до половины, как многие думают, восьмого, брать одну столовую ложку риса и варить пять, стало быть, минут, после чего съедать натощак. Как бы это было не странно, но оставшуюся в банке воду вылить, а рис, мягко говоря, залить новой, как большая часть из нас постоянно говорит, кипячёной как бы водой и, стало быть, поставить в холодильник.



* Взять десять домашних яиц, вымыть их и, наконец, положить в кастрюлю (прямо в скорлупе). Как бы это было не странно, но затем как бы ошпарить кипяточком и прокрутить через мясорубку тридцать лимонов, отжать из, как мы выражаемся, полученной кашицы сок и как бы залить им яйца. Теперь кастрюле надо наконец-то постоять десять дней в каком-нибудь шкафу или чулане. Всем известно о том, что через этот срок её вынимают и также убирают пленочки, оставшиеся от яиц, добавляют 800 г сахара и коньяк (одну бутылку хорошего, как мы выражаемся, армянского коньяка на 600 г). Надо сказать то, что и вновь на как раз десять дней в чулан. Необходимо отметить то, что после чего лекарство готово, взрослым надо наконец-то пить по 1 ст. л. три раза в день за полчаса до еды, детям — по чайной.



* Берем, мягко говоря, пять кило чёрной редьки, пропускаем через мясорубку, отцеживаем сок и сливаем в банку. Необходимо подчеркнуть то, что к соку добавляем стакан мёда, хорошенько размешиваем и ставим на сутки в тёмное прохладное место. Не для кого не секрет то, что а отжимки заливаем кипячёной, как заведено выражаться, водой и на сутки убираем в холодильник. Затем процеживаем их и добавляем в ту банку, где находится свекольный сок с мёдом, в соотношении 1:1. Выпивается утром натощак по четверть стакана, слегка, как мы выражаемся, подогретым. Все знают то, что как закончится, сделать на неделю перерыв, затем, наконец, приготовить ещё столько же напитка. Само-собой разумеется, его, в конце концов, принимать уже по полстакана. Необходимо отметить то, что как закончится, вновь перерыв на неделю, а затем новая порция, которую пьют по полстакана. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что всего на это дело уходит так сказать пятнадцать кило как бы чёрной редьки и три стакана мёда.



* Хорошенько промыть десять штук чернослива, положить в кастрюлю и так сказать залить поллитром хорошего кагора. Закрыть её прозрачной, как мы выражаемся, тарелкой и, стало быть, нагревать состав, пока на тарелке не появятся капельки спирта. Возможно и то, что снять с огня, добавить 5-6 горошин чёрного перца, 1 средний лавровый лист, 4 бутона гвоздики (пряности, а не цветков), 1/2 ч. л. кардамона. Обратите внимание на то, что всё это также перемешать, хорошенько закрыть и, мягко говоря, охладить. Несомненно, стоит упомянуть то, что пить по рюмочке на ночь, слегка, как заведено, подогретым.